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#VendrediEnImage N°2 : La beauté holistique ou une nouvelle façon d'envisager beauté et bien-être

Par Héloïse Richard le 20 novembre 2020

Si l’on s’en tient à la définition du Larousse le terme holistique est un adjectif signifiant : « relatif à la doctrine qui ramène la connaissance du particulier, de l'individuel à celle de l'ensemble, du tout dans lequel il s'inscrit ». Le concept de beauté holistique part du principe que l’apparence va de pair avec nos émotions, nos relations avec les autres et notre environnement.

Il s’agit d’une méthode globale permettant d’équilibrer les différents aspects de notre vie, physique, mental, social et spirituel. Le tout premier centre de beauté holistique a ouvert ses portes en 1995 en Turquie, de plus en plus utilisée comme anti-âge cette méthode a depuis, fait ses preuves. Pour rappel, si 25% du vieillissement est lié à nos gènes, les 75% restants dépendent donc de nous.

Les centres proposant la technique de beauté holistique l’abordent de diverses manières, à vous de choisir en fonction de ce que vous recherchez. Dans tous les cas cela débute généralement par une consultation permettant d’établir un état des lieux de votre état physiologique en mesurant votre fréquence cardiaque, taux d’oxygène dans les tissus, de stress, une éventuelle carence…

Elle se poursuit avec une analyse de la peau, permettant d’évaluer ses taux d’hydratation, de sébum, son élasticité, sa fermeté, sa sensibilité et la profondeur des rides s’il y a. Certains centres proposent même des ateliers de création de ses propres produits cosmétiques bio et de conseil en image. Vient ensuite la réalisation d’un bilan de votre style de vie et de vos préoccupations.

Les programmes proposés à la suite de ces analyses dépendent là encore des centres. Vous pourrez entre autres retrouver : du yoga, du pilate, du stretching, de la réflexologie plantaire, de la méditation, des massages, des soins thalasso, de l’auto-hypnose, de la respirologie et bien d’autres.

Au menu des programmes nutrition pour aider à combler certaines carences ou encore enrayer les dommages des radicaux libres grâce à une alimentation riche en minéraux et antioxydants et compléter cela par des décoctions au lever et des tisanes au coucher.

Nous ne cherchons plus seulement à être beau et belle mais à nous sentir bien dans notre tête, dans notre vie, et être tout simplement en accord avec le monde qui nous entoure. La beauté holistique est un tout. Elle demande une intention positive lors de vos soins, de vos choix vestimentaires et envers vous-mêmes. Se concentrer sur le positif de votre image plutôt que ces défauts.

Boostez votre beauté holistique, en mettant en valeur vos atouts et en étant en accord avec vous, c’est l’objectif que se fixe la Haute école de conseil en image, car nous croyons sincèrement en cette vision d’une beauté globale, d’un esprit et d’un corps en accord.

A bientôt pour un nouvel article #VendrediEnImage.

Topics: HECI

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